Terapia prin ventuze: O terapie eficientă sau doar un placebo?

Terapia prin ventuze, o metodă terapeutică antică care a devenit populară și în rândul sportivilor în ultimii ani, ridică multe semne de întrebări. Poate această metodă să amelioreze cu adevărat durerea și să îmbunătățească recuperarea, sau este doar o tendință placebo fără efect real? În timp ce unii îi laudă beneficiile, alții, pe de altă parte, susțin că terapia prin ventuze este periculoasă. În acest articol, vom analiza modul în care funcționează terapia prin ventuze, care sunt beneficiile și riscurile sale potențiale și ce au de spus diverse studii științifice despre aceasta.

Ce este terapia prin ventuze?

Terapia prin ventuze reprezintă o metodă terapeutică străveche care își are rădăcinile în medicina tradițională chineză, dar utilizarea sa a fost înregistrată încă din Egiptul antic și Mesopotamia.

În tehnica ventuzelor, pe corp sunt aplicate ventuze speciale din sticlă sau silicon, în care se creează un vid. Acesta se realizează fie prin încălzirea aerului din interiorul ventuzei, fie mecanic, cu ajutorul unei pompe.

Presiunea face ca pielea și țesuturile subcutanate să fie trase în ventuză, ceea ce, potrivit susținătorilor acestei metode, ar trebui să stimuleze circulația sângelui, relaxarea musculară și eliminarea toxinelor din organism.

De ce terapia prin ventuze este populară în zilele noastre?

Terapia prin ventuze a devenit larg cunoscută publicului larg, în special de când a fost folosită de sportivii de top la evenimente internaționale precum Jocurile Olimpice. Inelele purpurii distinctive de pe corpurile sportivilor care apar după aplicarea ventuzelor au atras atenția atât a mass-media, cât și a fanilor.

Unul dintre cele mai faimoase cazuri este cel al înotătorului american Michael Phelps, care, în timpul Jocurilor Olimpice din 2016 de la Rio de Janeiro, a folosit terapia prin ventuze pentru a ameliora tensiunea musculară și pentru a sprijini recuperarea. Pete similare de la aplicarea ventuzelor au fost observate și la alți sportivi din diferite discipline, ceea ce a stârnit o dezbatere cu privire la metoda de aplicare a ventuzelor.

Această tendință în rândul sportivilor a stârnit interes privind aplicarea ventuzelor nu numai în rândul profesioniștilor, ci și în rândul sportivilor amatori și al persoanelor care caută modalități alternative de tratare a problemelor musculare și de mișcare.

Tipuri de proceduri cu ventuze: de la metodele tradiționale la abordările moderne

Aplicarea ventuzelor nu constă doar dintr-o tehnică unică. Există mai multe variante care diferă în ceea ce privește aplicarea, efectele și obiectivele lor.

Fiecare tip de procedură cu ventuze are propriile avantaje și specificități care sunt adaptate la nevoile pacientului. Haideți să prezentăm diferitele tipuri și utilizarea lor în practică.

1. Ventuze uscate

Acesta este cel mai obișnuit și mai răspândit tip de aplicare a ventuzelor. Spre deosebire de ventuze umede, ventuzele uscate nu interferează cu pielea și nu provoacă sângerări. Aceasta utilizează ventuze din sticlă, plastic sau silicon care sunt plasate pe piele și stimulează fluxul sanguin către țesuturi cu ajutorul unui vacuum.

Acest tip de ventuze se utilizează mai ales pentru:

• relaxare musculară,
• ameliorarea durerii,
• îmbunătățirea circulației sângelui fără a deranja pielea.

2. Ventuze umede (sângeroase)

Terapia cu ventuzele umede sau sângeroase este una dintre cele mai vechi forme ale acestei terapii, care a fost utilizată în trecut pentru a elimina fluidele „rele” din organism, adesea ca parte a practicilor tradiționale de vindecare. În această tehnică, pielea este incizată ușor și apoi se aplică ventuza pe rană. Presiunea face ca o cantitate mică de sânge să fie extrasă din rană, ceea ce, conform medicinii tradiționale, ajută la eliminarea toxinelor și favorizează vindecarea.

În prezent, aplicarea de ventuze sângeroase este mai rară și se realizează mai ales în medii controlate, cum ar fi unitățile medicale sau clinicile specializate, unde poate fi asigurată sterilitatea și riscul de infecție este minimizat.

3. Ventuze statice

La modalitatea de ventuze statice, ventuzele sunt plasate în locuri specifice pe corpul pacientului, unde rămân nemișcate timp de câteva minute. Acest tip de terapie vizează un flux sanguin mai profund în anumite zone, cum ar fi spatele, umerii sau regiunea lombară.

Ventuzele sunt de obicei lăsate pe piele timp de 10-15 minute, timp în care se creează un vid, care crește aportul de oxigen la mușchi și ajută la recuperare.

4. Ventuze dinamice

Modalitatea de ventuze dinamice este o tehnică care combină ventuzele statice cu mișcarea. Ventuza este mai întâi aplicată pe piele și apoi se deplasează ușor pe corp. Această metodă crește circulația sângelui și stimulează sistemul limfatic, care ajută la eliminarea mai rapidă a toxinelor din organism.

Modalitatea de ventuze dinamice este adesea folosită în masaje și terapii pentru relaxarea mușchilor, în special pentru problemele de spate sau cervicale.

5. Ventuze integrate

Aceasta este o abordare inovatoare care combină ventuzele cu mișcarea activă a pacientului. În timpul terapiei, pacientul are ventuzele atașate de corp în timp ce efectuează diverse exerciții sau mișcări. Această procedură crește eficiența tratamentului, deoarece vidul creat de ventuze, împreună cu mișcarea, întărește mușchii și îmbunătățește elasticitatea țesuturilor. Această formă specială de ventuze este utilizată în recuperare și fizioterapie pentru îmbunătățirea mobilității.

Pe ce părți ale corpului pot fi aplicate ventuzele?

Ventuzele se aplică cel mai frecvent pe spate, umeri și gât, deoarece aceste zone sunt cele mai predispuse la tensiune musculară și durere. În plus, pot fi aplicate pe coapse, gambe sau brațe.

Cu toate acestea, este întotdeauna important să evitați zonele cu leziuni, pielea sensibilă sau zonele unde există vase mari de sânge și nervi.

Pot face rău ventuzele?

Atunci când se discută despre eficiența ventuzelor, opiniile sunt adesea divergente, cu argumente diferite pe ambele părți:

Argumente în favoarea ventuzelor

Susținătorii ventuzelor, inclusiv unii fizioterapeuți și antrenori sportivi, susțin că această metodă poate ajuta la:

• Îmbunătățirea fluxului sanguin și a circulației limfatice: crearea unui vid în timpul aplicării ventuzelor duce la creșterea fluxului sanguin în anumite zone, ceea ce ajută la o regenerare mai bună a țesuturilor și la eliminarea toxinelor.
• Ameliorarea durerii: Mulți oameni folosesc ventuzele ca o alternativă pentru tratarea durerilor cronice, cum ar fi durerile de spate, gât sau musculare. Există dovezi că ventuzele pot reduce durerea prin stimularea endorfinelor și ameliorează spasmele musculare.
• Susținerea imunității: unele sisteme tradiționale de vindecare, cum ar fi medicina chineză, susțin că ventuzele pot susține sistemul imunitar prin îmbunătățirea fluxului limfatic și eliminarea „energiei stagnante” din organism. Conform acestei teorii, ventuzele pot ajuta organismul să combată infecțiile și inflamațiile.

Argumente împotriva terapiei cu ventuze

Pe de altă parte, mulți experți subliniază lipsa unor dovezi științifice fiabile care să confirme în mod clar eficiența ventuzelor.

Unele dintre principalele argumente împotriva acestei tehnici includ:

• Lipsa unor studii științifice mai complexe: Deși există unele studii care sugerează efecte pozitive ale ventuzelor, multe dintre acestea se bazează pe eșantioane mici sau pe metode nestandardizate
• Efectul placebo: Unii experți susțin că unele dintre experiențele pozitive ale pacienților cărora li s-au aplicat ventuzele pot fi rezultatul efectului placebo.
• Riscul de efecte secundare: Deși aplicarea ventuzelor este în general considerată sigură, poate provoca efecte secundare, mai ales dacă nu este efectuată corect.

Ce reacții adverse pot apărea după administrarea ventuzelor?

Deși aplicarea ventuzelor este adesea prezentată ca o terapie alternativă relativ sigură, este important să rețineți că, la fel ca orice metodă terapeutică, ventuzele pot avea efectele sale secundare. Acestea pot fi ușoare și de scurtă durată, dar pot cauza probleme mai grave dacă sunt utilizate incorect sau dacă sunt neglijate normele de igienă.

Iată câteva dintre cele mai frecvente efecte secundare și riscuri asociate cu ventuzele:

1. Vânătăi după ventuze

Cel mai frecvent efect secundar al ventuzelor este vânătaia sau cercurile roșii până la violet care se formează acolo unde a fost aplicată ventuza. Aceste semne sunt rezultatul faptului că vidul cauzează ruperea micilor capilare de sânge de sub piele. Deși aceste semne nu sunt de obicei dureroase și dispar în câteva zile sau săptămâni, ele pot fi inconfortabile pentru unele persoane.

2. Durere și sensibilitate cutanată

Ventuzele pot provoca durere sau sensibilitate crescută a pielii la unele persoane în locul în care au fost aplicate ventuzele. La unii pacienți, ventuzele pot provoca iritații ale pielii, cum ar fi roșeață, mâncărime sau inflamație ușoară. Acest efect secundar este, de asemenea, temporar. Cu toate acestea, în cazul terapiei prelungite sau atunci când se aplică mai multe ventuze, durerea poate deveni mai intensă.

3. Infecții

Deși infecțiile sunt rare în activitatea cu ventuzele, acestea pot apărea, în special în cazul aplicării ventuzelor de tip sângeroase (umede), când pielea este ruptă. Dacă nu se iau suficiente măsuri de igienă în timpul procedurii, bacteriile pot pătrunde în răni și pot duce la infecții.

4. Formarea cicatricilor și a leziunilor cutanate

În cazul unei proceduri de aplicare a ventuzelor de tip sângeroase, intensive sau efectuate necorespunzător, se pot forma cicatrici, pete permanente sau leziuni cutanate. Acest efect secundar este mai frecvent la pacienții a căror piele este predispusă la formarea de cheloide sau la cei care au un sistem imunitar slab. Cicatricile pot fi, de asemenea, rezultatul unei executări neprofesioniste a procedurii.

5. Amețeli sau leșin

Unele persoane pot avea amețeli ușoare sau stare de leșin în timpul sau după aplicarea ventuzelor, care pot fi cauzate de o schimbare rapidă a circulației sângelui, în special dacă un număr mare de ventuze este aplicat în același timp pe diferite părți ale corpului.

Această afecțiune este de obicei temporară și va dispărea după o perioadă de odihnă, dar dacă vă confruntați cu amețeli repetate, este recomandabil să discutați situația cu medicul dumneavoastră.

6. Înrăutățirea stării de sănătate

La pacienții cu anumite probleme de sănătate, cum ar fi afecțiuni ale pielii (psoriazis, eczemă), boli cardiovasculare sau probleme de coagulare, terapia cu ventuze le poate agrava starea. De asemenea, nu este recomandabil să se facă terapia cu ventuze în timpul sarcinii, în special în zona abdominală, deoarece poate crește riscul de complicații.

7. Disconfort emoțional

Unii pacienți pot experimenta disconfort emoțional sau stres asociat cu procedura în sine, în special dacă le este frică de durere sau vânătăi.

Ce spun studiile științifice despre aceasta?

Studiile științifice care examinează eficacitatea terapiei cu ventuze oferă concluzii interesante, dar nu concludente. De exemplu, o analiză sistematică publicată în 2018 pe PubMed sugerează că ventuzele pot ajuta la ameliorarea durerii, în special la problemele cronice, cum ar fi durerile de spate, gât sau genunchi. Studiul a arătat că pacienții au experimentat o ameliorare ușoară până la moderată a durerii, ceea ce sugerează că ventuzele pot fi utile ca terapie complementară în combinație cu alte tratamente.

Cu toate acestea, majoritatea studiilor se confruntă cu limitări metodologice, cum ar fi eșantioane mici de pacienți. O parte din efecte pot fi atribuite și efectului placebo. Pacienții pot simți ușurare pentru că ei cred că terapia funcționează, și nu pentru că există schimbări fiziologice reale în corpul lor.

În general, ventuzele pot ameliora durerea pe termen scurt, dar nu există dovezi suficiente privind beneficiile sale pe termen lung și, prin urmare, ar trebui să fie mai degrabă un complement la tratamentele tradiționale.

De aplicarea ventuzelor acasă mai bine uitați

Deși terapia cu ventuze poate părea o metodă simplă, dacă sunt aplicate incorect pot duce la probleme grave, cum ar fi arsuri, vânătăi grave sau leziuni ale pielii. În plus, fără supraveghere profesională, crește riscul de infecții și de amplasarea incorectă a ventuzelor.

Prin urmare, este important ca terapia cu ventuze să fie efectuată numai de un profesionist calificat, familiarizat cu tehnicile sigure și care poate adapta terapia la starea medicală a pacientului.

Luați decizii în bază de fapte și sănătate

În ciuda opiniilor contradictorii, mulți oameni susțin că aplicarea ventuzelor le ameliorează durerea și le îmbunătățește starea generală de bine. Cu toate acestea, este important să abordați această tehnică cu o minte deschisă, dar și cu o anumită prudență.

Urmați întotdeauna informațiile dovedite și consultați-vă întotdeauna cu experții din domeniu. Terapia cu ventuze poate fi o terapie complementară adecvată, dar nu înlocuiește tratamentul obișnuit.

Surse:

https://is.muni.cz/el/fsps/podzim2008/p852/6673939/Bankovani.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30397006/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10640990/
https://dennikn.sk/531431/vrcholovi-sportovci-v-riu-sutazia-s-cucflekmi-po-sklenych-bankach

Autor:
Lucia Palušová
fabulo.ro

Revizuit de:
Marcela Žovinová, Lector al cursului de ventuze și Moxibustie la școala de masaj Zamas
zamas.sk