Coarda elastica Sport SM System MUDr. Smíšek 240 x 0,8 cm

Descriere detaliată a produsului

Metoda SM System, sau stabilizarea în spirală, este concepută pentru stabilizarea si mobilizarea corpului . Ajută la prevenirea si tratarea bolilor sistemului musculo-scheletic, în special a coloanei vertebrale. Dacă coarda elastică SM System de 6 mm nu este suficientă pentru entuziastii SM System, coarda elastică de 8 mm este alegerea potrivită.

Dacă aveti experientă cu sistemul SM, veti putea utiliza în mod corespunzător rezistenta sporită a acestei frânghii si veti simti perfect fiecare miscare. Secretul său constă tocmai în crearea unei rezistente mai mari decât cea a unei frânghii elastice de 6 mm. Este potrivit numai pentru practicantii avansati fără durere.

Frânghia elastică este fabricată din materiale de înaltă calitate si se poate spăla la masină. Mânerele textile pot fi spălate la o temperatură de 40 de grade.
Culoarea frânghiei poate diferi de cea din imagine.

Cum să faci sport?

Sistemul SM este un sistem complex de exercitii, astfel încât este recomandabil să aveti mai multe sesiuni de formare initială cu un profesionist.

Principiile exercitiului

• Coarda trebuie ancorată la înăltimea buricului si practicată în fata unei oglinzi pentru a controla executarea corectă a miscărilor.
• Este esential să verificati dacă frânghia este bine ancorată înainte de exercitii.
• Este recomandabil să folositi o reducere neagră pentru început.
• În timpul exercitiului, trebuie să se acorde atentie calitătii executării fiecărui exercitiu si este recomandabil să se efectueze 6 repetări.

Clientii care au cumpărat acest produs au mai cumpărat: